Semana bastante corrida, além do trabalho na escola tem também os planejamentos.
Participei de uma reunião visando organizar uma competição local de Triathlom, Vamos ver se essa idéia sai do papel e vira realidade pro fim de Abril.
No Sábado acabei não treinando pra prestigiar uma competição de ciclismo que aconteceu aqui em Itanhaém, um bom dia pra aprender sobre estratégia de ciclismo.
Com as duas primeiras posições a equipe – Padaria Real - Foi a grande vencedora do dia. E vi seu ciclista, Francisco Chamorro, vestir a camiseta amarela de líder, depois de ganhar o sprint, após a vitória através de uma boa fuga de um companheiro de equipe.
Volume de treinos da semana de 06 a 12/02:
Natação: 6,4 km
Bike: 160 km
Corrida: 8 km
O planejamento é semana que vem intensificar os treinos de bike e manter os demais treinos, vamos ver se consigo colocar isso em prática, #bora treinar!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário