segunda-feira, 26 de março de 2012

Semana anterior ao Sprint Triathlon Santa Cecília TV

           Não sei ao certo se foi o fato de ter corrido na piscina ou o ficar em pé no trabalho, só sei que essa semana minha panturrilha me incomodou mais com dores que a semana anterior, tive também problemas mecânicos com a bike e alguns problemas particulares pra resolver o que acabou em uma semana de pouquíssimos treinos, o que valeu no sentido de poupar o músculo lesionado pra competição.





            Os treinos da semana de 19 a 25 de março ficaram assim:

Natação: 6,3 km

Bike: 20 km

Corrida: 8 km.

Em breve escrevo como foi à competição! 

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