Uma ótima semana de treino que teve fim com a 1º competição do ano, que pra mim foi uma surpresa e sucesso. Pois estou focando meus treinos em provas de distância longas e não em provas curtas.
O volume da semana de 27/02 a 05/03 ficou assim:
Natação: 7,5 km
Bike: 116 km
Corrida: 16 km.
E começa março, último mês de treinos antes do GP Extreme de Endurence Triathlon !!
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