O tratamento continuou essa semana, mas consegui treinar a natação e o pedal, sem maiores problemas, tive mais desconforto pelo fato de ter ficar muito tempo em pé no trabalho do que propriamente por causa dos treinos. Até corri 5 minutinhos na piscina, pra dar uma avaliada a quantas ia minha recuperação. E deu pra perceber se as coisas continuarem assim dará sim pra fazer o triathlon no dia 25/03, não sei as condições ao certo da corrida, mais terminarei a prova !
Os treinos da semana de 12 a 18 de Março ficaram assim:
Natação: 7,6 km
Bike: 166 km
Corrida: 5’ de Deep running.
Espero que semana que vem as coisas estejam melhores, pois no final da próxima semana acontece o primeiro triathlon do ano, 1º Etapa do Sprint Triathlon Santa Cecília TV.
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